╚════════════════════════════════════╝

┌──────────────────────────────────┐
│ 💧 প্রচুর তরল পান করুন │
├──────────────────────────────────┤
│ • পানি │
│ • ওরস্যালাইন │
│ • ডাবের পানি │
│ • স্যুপ │
│ • লেবুর শরবত │
└──────────────────────────────────┘

┌──────────────────────────────────┐
│ 🛌 পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন │
├──────────────────────────────────┤
│ • পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন │
│ • ভারী কাজ এড়িয়ে চলুন │
└──────────────────────────────────┘

┌──────────────────────────────────┐
│ 🌡️ জ্বর নিয়ন্ত্রণ │
├──────────────────────────────────┤
│ • প্যারাসিটামল সেবন করুন │
│ • চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন │
└──────────────────────────────────┘

┌──────────────────────────────────┐
│ 🍲 পুষ্টিকর খাবার খান │
├──────────────────────────────────┤
│ • খিচুড়ি │
│ • স্যুপ │
│ • ফলমূল │
│ • শাকসবজি │
└──────────────────────────────────┘

╔════════════════════════════════════╗
║ ❌ যা এড়িয়ে চলবেন ❌ ║
╚════════════════════════════════════╝

✘ অ্যাসপিরিন
✘ আইবুপ্রোফেন
✘ ডাইক্লোফেনাক
✘ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক

╔════════════════════════════════════╗
║ ⚠️ জরুরি লক্ষণ: হাসপাতালে যান ⚠️ ║
╚════════════════════════════════════╝

🚨 তীব্র পেটব্যথা
🚨 বারবার বমি
🚨 নাক বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়া
🚨 কালো পায়খানা
🚨 শ্বাসকষ্ট
🚨 অত্যধিক দুর্বলতা বা অচেতনভাব
🚨 প্রস্রাব কমে যাওয়া

🌿 সচেতন থাকুন, পর্যাপ্ত তরল পান করুন, সুস্থ থাকুন। 🌿